先把应用装好
按电脑系统打开 Windows 安装或 macOS 安装，再完成授权、权限和功能选择。看到自己的沙箱页面后，再登录账号。
安装慢、出现失败或一直正在连接本机服务，按安装问题排查处理当前这一步。
登录
先准备账号和邮箱，再从同一个沙箱打开隔离浏览器，完成邮箱和网页版登录。
要用 Claude Code，再做订阅登录；要用桌面版，再做验证码登录。两个入口的 code 要填回各自发起登录的窗口。
使用
网页版、Claude Code和桌面版都有各自的打开步骤。下一次开机，按日常启动顺序继续使用原来的沙箱。
Claude Code 的项目路径和终端操作见命令行教程。
Claude Code 需要接入本机项目时，可以添加共享文件夹。允许写入后，修改会直接影响本机原文件。Claude 桌面版直接通过自己的文件入口访问本机，见桌面版教程。
Auto 和 Bypass 怎么选
操作确认方式统一放在权限模式教程。Claude Code CLI 需要本机文件和工具时，了解无感模式的访问范围；Claude Desktop 的 Code Local、Cowork 默认具备本机访问能力。
和本机网络工具一起使用
能正常使用就保留现有设置，出现断网时看网络工具排查。
新账号与模型使用建议
用量、模型和配置保护的交付建议见使用须知。账号操作继续在指定沙箱内完成。